Der Beratungstermin ist kostenlos und dauert ca. 60 min. (Hier wird noch nicht trainiert). Es werden vertragliche Dinge geregelt, das Trainingsziel und Vorgehen besprochen. Danach
vereinbaren wir einen 1. Trainingstermin.
Ihr 1. Training: Nach einem Eingangscheck (Anamnese/ Körperfettmessung, Krafttests und Ausdauertestungen) erfolgt die weitere Zielsetzung unseres Trainings. (Dies erfolgt im 1.
Training).
Dieses Training wird berechnet.
Die Rechnung kann bar oder auch per Überweisung beglichen werden.
Es erfolgen, während der Trainingsdurchführung, in regelmäßigen Abständen, kostenlose Trainingskontrollen und Ausdauertestungen, sowie Körperfettmessungen. Dadurch erhalten sie einen
Überblick über den Verlauf des Erfolges.
Rehatraining im Einzelcoaching: wird privat abgerechnet
Ablauf des Schmerzcoachings
Anamnese des Schmerzzustandes und Aufnahme des Referenzschmerzes
Osteopressur erstes Löschen der fehlerhaften Muskelprogramme und en Basalgnglien und im Gehirn
Schmerzfreiübungen Fazien-Rollmassage und Engpassdehungen
Langfristiger Coachingplan und Engpassdehnungsgruppen Übungsplan für zu Hause, Ernährung und Sstoffwechseloptimierungs- und Entgiftungsmaßnahmen. Fortlaufendes Angebot
an Engpassdehnungsgruppen, lebenslang nutzbar
